Stilte retraites

Stilte retraites met meditatie, yoga & metta

Wil je er graag even tussenuit?

Omdat je hoofd overloopt? Omdat je je opjaagt en uitgeput voelt en je lichaam begint te protesteren? Omdat je altijd bezig bent met anderen en niet aan jezelf toekomt? Omdat je op een kruispunt van je leven staat en niet goed weet hoe en waar te beginnen.

of....

 

wil je jou vaardigheden als mindfulness of compassie-trainer verdiepen?

Zodat je als trainer meer rust kunt ervaren in je trainerschap. Je ervaring versterkt en verdiept door in stilte te zijn. Je innerlijke houding verandert van een innerlijke criticus naar een meer compassionele houding.

Het programma voldoet aan de VMBN randvoorwaarden.

Waar worden de retraites gegeven

Klooster  te Denekamp

Op deze prachtige en rustgevende plek worden de retraites aangeboden.

Thema weekend retraite

Thema; Helemaal opgaan in het Nu

Het steeds meer aanwezig zijn als de toeschouwer van je verstand, zowel van je gedachten als je emoties, waardoor je steeds dieper opgaat in het Nu. Observeer de gedachte, voel de emotie, observeer je eigen reactie maar maak er geen persoonlijk verhaal van. Je voelt dan iets dat sterker is dan al die dingen die je waarneemt zoals; de stilte, waarnemende aanwezigheid achter de inhoud van je verstand en je diepere wijsheid en intelligentie.
Deze retraite dieper aanvaarden en voelen middels meditatie, yoga, metta en lezingen n.a.v. het gedachtengoed van Eckhart Tolle naast de Dhamma (leer van de Boeddha).

Aanmelden weekend retraite van 1 t/m 3 november 2024

Thema weekend retraite

Thema; Dieper aanvaarden en voelen van het Nu

Het is steeds meer duidelijk dat leven in het Nu, het leven lichter en krachtiger maakt. Leven waarvoor het bedoelt is, wat betekent al je zintuigen gebruiken, de levensenergie voelen stromen en mogen zijn daar waar je nu bent. Het maakt het leven duurzamer en intenser. Deze retraite dieper aanvaarden en voelen middels meditatie, yoga, metta en lezingen n.a.v. het gedachtengoed van Eckhart Tolle naast de Dhamma (leer van de Boeddha).

Aanmelden weekend retraite van 12 t/m 14 december 2025

Thema van de 6 daagse retraite

Thema; Er bestaat niets buiten het Nu

'Je verstand is een instrument, een hulpmiddel. Je kunt het voor een bepaalde taak gebruiken en daarna berg je het weer op. Maar in de praktijk is het zo dat, tachtig tot negentig procent van wat we denken zichzelf steeds herhaalt, nutteloos en niet healend is. Dit maakt dat er veel levensenergie verloren gaat'.- E-tolle - Tijdens deze retraite ga je op reis naar het beleven van het diepere ‘NU’. Je kunt optimaal de tijd benutten om bewustzijn te bekrachtigen en te verankeren in jouw leven. Naar aanleiding van het gedachtengoed van Eckhart Tolle (de ontwaakte van de 20ste eeuw) naast de dharma (de leer van Boeddha), zal deze retraite begeleid worden.

Datum aanmelden retraite volgt

Begeleid door;

Klarien Drenth

Klarien (1975, woont in Groningen) beoefend vipassana sinds 1998 en geeft retraites vanaf 2020.

Onze mind leren kennen

Het besef dat gedachten geen feiten zijn en dat wij onze gedachten niet zijn, is prachtig! Door dit besef kun je er voor kiezen niet altijd mee te gaan met je denken maar terug te gaan naar het nu, daar waar alles zich bevindt!

Inhoud

Het ontmoeten van de stilte in jezelf door; meditatie, yoga, lezingen, stiltewandelingen, klank.

Klooster Denekamp

Het eten wordt verzorgt door de koks van het Franciscus huis. Dit wordt met veel liefde en zorg klaar gemaakt. Als een lopend buffet mag je jezelf bedienen.

Neem gerust contact op...

Heb je vragen of neem gerust contact op

Heb het goed, wat je ook doet!

Hartelijke groet, Klarien

De stilte horen om je heen en in jezelf!

Er bewust voor kiezen om je even terug te trekken en even niet te praten met anderen kan zeer verrijkend zijn. Het wordt op den duur ook stiller in je hoofd en er komt ruimte voor essentiële zaken waar we vaak aan voorbij gaan in de snelheid van het leven. Meer één zijn met de natuur en meer één zijn met je eigen kern & jou eigen wijsheid. Door verstilling ontdekken wat jouw echt voldoening geeft in plaats van dat je alleen maar aan het hollen en bezig bent?

Zo’n retraite week of weekend in stilte retraites is dan wel wat voor jou. Deze retraites worden  georganiseerd op een prachtige en natuurrijke plek in het klooster Denekamp te Franciscushuis.

Zie Agenda

Een weekend of week lang geen enkele beslissing nemen

Niets zal je doen denken aan je verplichtingen en verantwoordelijkheden thuis.

Samen met de dagelijkse yoga oefeningen, stilte & metta meditatie,  én duurzame en vegetarische maaltijden, zijn dit de beste ingrediënten om alle mentale en fysieke ballast van je af te laten glijden en weer te weten wat voor jou belangrijk is in het leven.

Je krijgt waardevolle inzichten en praktische handvatten waarmee je eenmaal thuis die dingen kunt gaat doen die jou blij maken.

Een stilte retraite is een levensveranderende ervaring!

Wees welkom met al je vragen…

Vragen, neem gerust contact op

Praktische zaken

Wat inbegrepen is:

Compleet verzorgt ontbijt, lunch en heerlijk diner (vegetarisch diner). Onbeperkt thee & koffie. Een programma van meditatie, yoga, lezingen en metta maar tegelijkertijd veel vrijheid.

Keuze uit een één persoons of twee persoons kamer met eigen douche & toilet op je kamer. De bedden zijn opgemaakt en er liggen handdoeken voor je klaar. Naar behoefte gebruik maken van een gesprek over je ervaring en inzichten.

Voel je vrij om contact op te nemen voor vragen of onduidelijkheden.


Tarieven en vergoedingen

Kosten Stilte retraites

Zilverenkruis vergoed deze retraite

In 2024 & 2025

  • Een weekend retraite. € 355,- p.p./ € 395,- p.p.
  • Een 5 daagse retraite € 699,- p.p./ € 740,- p.p.
  • Voor data zie agenda