Deze MBSR op Texel gaat sowieso starten ongeacht hoeveel aanmeldingen! Wat betekend dat je ook vast een accommodatie kunt regelen. Zoals het vaak stormt op Texel zo loopt het ook vaak storm met de aanmeldingen maar er zijn nog wel een paar plekken vrij hoor! Meld je gerust aan, je bent van harte welkom!
Tijdens en na de de MBSR op Texel heerlijk genieten van het eiland, wandelen op het strand, in stilte of met gezelschap. Fijn fietsen of een wandeling maken in het mooie slufter natuurpark van Texel. Voel je welkom!
Je krijgt een professioneel werkboek, ontwikkeld door de Radboud Universiteit en alle oefeningen om dit thuis op te pakken en te integreren in je dagelijks leven.
Helaas komt een mindful leven je niet aanwaaien, je kunt dit wel leren. Waardoor je opmerkt hoe de wind waait op Texel en waardoor je bent waar je bent in plaats van steeds maar in ons hoofd bezig te zijn. Je kunt op Texel genieten van wandelen op het strand voor of na de training, in stilte of met gezelschap. Je bent welkom op Texel!